cpamias
Curveando
Hola a todos
Como ya sabreis muchos, al regreso de una salida con miembros de este foro, la moto o la carretera me tiraron al suelo, consecuencia, moto rallada por ambos lados (arreglado) pantalon Stretward II,destrozado (Cambiado y me salvo la pierna) y fractura de perone.
Mi consulta viene por que es lo unico que me dura.
Me enyesaron el pie durante 4 semanas.
Cuando me sacaron el yeso me hicieros hacer ejercicios de fortalecimiento en un valde con agua caliente, el problema es que mas que un pie tengo una barca u no me cabia el pie en el valde asi que, use la bañera, y como estoy apuntado a un gimnasio me fui a la piscina a hacer los ejerv¡cicios, mas que nada pa ahorrar agua :
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En la siguiente se lo cuento al medico y me dice que continue asi, en la piscina. Algo me mejoraba pero seguia con dolores y cojeando.
En la siguiente visita me dijo que fuera a 10 sesiones de rehablitacion, y en lugar de poner fractura de perone, puso distension muscular >
. En rehabilitacion lo dije pero lo unico que me hicieron durante 2 semanas fue ultrasonidos en el agua, 8 minutos de ejercicio corrientes y hielo. por cierto no me hicieron ninguna radiografia de control :-?
Como veia que no mejoraba decidi que las corrientes y el hielo ya me lo ponia yo en casa y asi aprobechaba el tiempo para ir al gimnasio y fortalecer algo la pierna ya que hacia casi tres meses y seguia cojeando.
Cual fue mi sorpresa que a quien le pregunte los ejercicios, ademas es fisioterapeuta de lo que trabaja por las mañanas en un CAP de Barcelona. Con muy buena intencion y como favor empezo a hacerme estiramientos y posicionar la base del perone en su sitio, notando mucha mejoria. El jueves me comento que para mejorar necesitaba microhondas para mejorar la calcificacion ya que tenia un dolor residual algo fuerte y que en 10 dias estaria mejor.
Llame a mi seguro medico, les explique esto, y me asignaron otro medico, el cual me dijo, ayer, que aun me faltaban 3 meses de rehabilitacion, que adelgazara, le dije que ya lo estaba haciendo, y que ojo con los estiramientos por que, si mirar, aun no tenia la fractura cerrada. q lo que me dejo mas despistado y preocupado.
En resumidas cuentas, que al final no se quien tiene razon, y lo fastidiado es que a fecha de hoy sigo con dolores y cojeando, aunque menos desde que hago los estiramientos.
No queria usar la asistencia medica del seguro, pero igual la uso asistiendo al centro de accidentes de trafico de la Corachan, (Magin al final te deberé unas cerveza).
Lo que no se es quien tiene la razon, ni lo que hacer, ni si lo que estoy haciendo esta bien, pro despues de tres meses aun cojeo y me preocupa. ¿podeis asesorarme?
En fin menos mal que puedo cojer la moto, y aun que despues me duela un poco por lo menos he disfrutado.
Salu2 y gracias por adelantado.
Carlos
Como ya sabreis muchos, al regreso de una salida con miembros de este foro, la moto o la carretera me tiraron al suelo, consecuencia, moto rallada por ambos lados (arreglado) pantalon Stretward II,destrozado (Cambiado y me salvo la pierna) y fractura de perone.
Mi consulta viene por que es lo unico que me dura.
Me enyesaron el pie durante 4 semanas.
Cuando me sacaron el yeso me hicieros hacer ejercicios de fortalecimiento en un valde con agua caliente, el problema es que mas que un pie tengo una barca u no me cabia el pie en el valde asi que, use la bañera, y como estoy apuntado a un gimnasio me fui a la piscina a hacer los ejerv¡cicios, mas que nada pa ahorrar agua :
,En la siguiente se lo cuento al medico y me dice que continue asi, en la piscina. Algo me mejoraba pero seguia con dolores y cojeando.
En la siguiente visita me dijo que fuera a 10 sesiones de rehablitacion, y en lugar de poner fractura de perone, puso distension muscular >
. En rehabilitacion lo dije pero lo unico que me hicieron durante 2 semanas fue ultrasonidos en el agua, 8 minutos de ejercicio corrientes y hielo. por cierto no me hicieron ninguna radiografia de control :-?Como veia que no mejoraba decidi que las corrientes y el hielo ya me lo ponia yo en casa y asi aprobechaba el tiempo para ir al gimnasio y fortalecer algo la pierna ya que hacia casi tres meses y seguia cojeando.
Cual fue mi sorpresa que a quien le pregunte los ejercicios, ademas es fisioterapeuta de lo que trabaja por las mañanas en un CAP de Barcelona. Con muy buena intencion y como favor empezo a hacerme estiramientos y posicionar la base del perone en su sitio, notando mucha mejoria. El jueves me comento que para mejorar necesitaba microhondas para mejorar la calcificacion ya que tenia un dolor residual algo fuerte y que en 10 dias estaria mejor.
Llame a mi seguro medico, les explique esto, y me asignaron otro medico, el cual me dijo, ayer, que aun me faltaban 3 meses de rehabilitacion, que adelgazara, le dije que ya lo estaba haciendo, y que ojo con los estiramientos por que, si mirar, aun no tenia la fractura cerrada. q lo que me dejo mas despistado y preocupado.
En resumidas cuentas, que al final no se quien tiene razon, y lo fastidiado es que a fecha de hoy sigo con dolores y cojeando, aunque menos desde que hago los estiramientos.
No queria usar la asistencia medica del seguro, pero igual la uso asistiendo al centro de accidentes de trafico de la Corachan, (Magin al final te deberé unas cerveza).
Lo que no se es quien tiene la razon, ni lo que hacer, ni si lo que estoy haciendo esta bien, pro despues de tres meses aun cojeo y me preocupa. ¿podeis asesorarme?
En fin menos mal que puedo cojer la moto
, y aun que despues me duela un poco por lo menos he disfrutado.Salu2 y gracias por adelantado.
Carlos
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