Jeje.. La verdad es que el Panda es un antivirus muy intrusivo. Personalmente siempre recomiendo antivirus gratuitos como el avast.
Formatear es algo tedioso las primeras veces, pero cuando le coges el punto tienes sistema nuevo en menos de 2 horas con todo instalado.
Windows no es lo mío, hace años que no lo uso más que en el trabajo, pero allí formateamos cada 4-6 meses y nos aseguramos una cierta fluidez. Hay distintas utilidades como el Norton ghost. Este programa te hace una imagen del disco duro una vez lo has formateado y preparado (una vez instalado windows y los programas necesarios) de forma que cuando tengas problemas, le cargas la imagen y él solito te deja el ordenador como lo tenías.
Es algo muy interesante para aquellos que necesitan formatear con relativa frecuencia o que no se aclaran mucho, ya que si tienes un amigo ducho en la materia te ayuda a hacer la imagen, te enseña a restaurarla, y se acabaron tus problemas.
Volviendo a tu problema, ciertamente se podría buscar la causa de la lentitud, pero hay tantas variables que siempre recomiendo una reinstalación desde 0, y más si hace tiempo que no se hace.
Un saludo y ya nos cuentas.