a ver si me explico, abres el album de picasa y cuando estas viendo la foto que quieres publicar, con el cursor encima de la foto le das al botón derecho, te saldrá un menú que al final pone propiedades, picas ahi y veras la dirección URL que tiene la foto en internet, seleccionas toda la dirección con el boton izdo de continuo, a veces tienes que seguir hacia abajo porque hay mas de dos lineas de selección, con la direccion seleccionada le das al boton derecho y seleccionas copiar y aceptar, ahora ya tienes la direccion.
En el menu de respuesta rápida del foro picas sobre insetar imagen, un cuadrado con cuatro puntos en las esquinas, te saldra un cajetin y sobre el le das al boton derecho y le das a pegar, le dices OK y le das a enviar
a ver si hay suerte, no se con el MAC si se hace igual que te he explicado